Cantidad Medida Ingrediente -- Método de Preparación
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1 banano maduro
1/2 taza mantequilla de maní
1/4 taza gérmen del trigo
1/4 taza manillas sin sal picadas

En un tazón pequeño, haga puré el banano y las manillas utilizndo un tenedor. Agregue el germén del trigo. Colóquelo en el refrigerador por aproximadamente 1 hora, hasta que este firme. Con su mano, haga bolitas con la mezcla. Enrolle las bolas en las manillas, cubriéndolas uniformemente. Colóquelo en una bandeja en el congelador. Cuando este completamente congelado, envuélvalas en un recipiente hermético y guárdelas en el congelador.

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Amount Measure Ingredient -- Preparation Method
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1 ripe banana
1/2 cup peanut butter
1/4 cup wheat germ
1/4 cup chopped unsalted peanuts

In a small bowl, mash banana and peanut butter together using a fork. Mix in wheat germ. Place in refrigerator for about an hour until, firm. With your hands, roll rounded teaspoonfuls of mixture into balls. Roll balls in peanuts, coating them evenly. Place on cookie sheet in freezer. When completely frozen, pack into airtight containers and store in freezer.

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